Les bienfaits de la masturbation ne sont pas totalement connus de tous. En face-à-face ou à distance, cette activité sexuelle fera monter le désir et vous offrira des bienfaits incroyables. Découvrez dans cet article ce que la masturbation peut vous apporter.
Pour être en bonne santé
Il faut la santé physique, oui, mais une bonne santé psychique vaut également le coût. En effet, la masturbation favorise la libération d’un certain nombre d’hormones permettant de ressentir bien-être et relaxation en plus d’avoir d’excellentes propriétés analgésiques. La masturbation ne fait pas que ça, pour en savoir plus, cliquez ici.
Selon les spécialistes, cette pratique sexuelle peut augmenter de façon significative la quantité d’œstrogènes qui se révèle être un très bon rempart contre les troubles cardiaques. Elle peut aussi vous aider à diminuer temporairement la pression sanguine. En vous masturbant, vous verrez également votre santé psychique améliorée. Cela s’explique justement par le sentiment de bien-être, de confort et d’estime de soi obtenu par le fait de prendre soin de vous et d’être à l’écoute de vos propres besoins.
Pour apprendre à vous connaître
Comme vous le savez, dès la puberté, le corps se développe, et les hormones perturbent les réactions de celui-ci. En effet, des études ont démontré que la masturbation débute avec l’arrivée de la puberté, notamment vers l’âge de 12 ans. À cet âge, l’envie de reproduire ce comportement peut varier, mais il est présent chez tout être.
La masturbation peut alors devenir une occasion de découverte de soi. À l’âge adulte, elle permet de rester en contact avec votre propre sexualité. Et donc vous retrouvez dans votre intimité et apprendre à vous donner du plaisir offrent l’occasion d’augmenter votre potentiel de développement et d’épanouissement érotique.
Pour diminuer le stress
Le stress est un phénomène qui anime tout le monde. Avec la masturbation, vous pouvez donc baisser convenablement votre stress. Bien évidemment, pendant les caresses intimes, le cerveau libère de la dopamine (un neurotransmetteur qui active les composantes du plaisir dans le cerveau).
Si l’activité se poursuit jusqu’à l’orgasme, le niveau d’endorphine libéré est alors tel qu’il permet un sentiment de bien-être instantané. La prolactine vous permet ensuite de vous plonger dans un état de sommeil ou à tout le moins dans un état de détente assurée. La masturbation est donc un allié non négligeable vous permettant de lutter contre le stress et l’anxiété.
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