Faire face aux crises allergiques n'est pas une mince affaire, mais il est possible d'en atténuer les effets. À cette fin, savoir ce que sont les allergies respiratoires et reconnaître leurs symptômes est la première étape. Et si vous souffrez de rhinite, d'asthme ou d'autres allergies respiratoires, cet article est fait pour vous. Découvrez les causes, les principaux symptômes et comment s'en débarrasser.
Ce que vous devez comprendre par l'allergie respiratoire
L'allergie respiratoire correspond à une réponse exagérée du système immunitaire au contact de substances externes qui affectent les voies respiratoires. Et si vous êtes allergique, sachez que le symptôme le plus courant est l'apparition de démangeaisons oculaires et d'éternuements fréquents, mais d'autres symptômes sont également fréquents tels que toux sèche, écoulement nasal, démangeaison des yeux, du nez ou de la gorge. Vous aurez également mal à la tête avec des yeux larmoyants. Rappelez-vous que les symptômes peuvent apparaître à différents moments et qu'il n'y a généralement pas de fièvre.
Les causes et traitements de cette maladie
Les allergies respiratoires peuvent avoir une cause génétique ou être déclenchées par des éléments allergènes tels que la pollution, les acariens et les champignons. Pour se sauver de cette maladie, buvez au moins un litre d'eau par jour. Évitez de fumer et n'allez pas dans des endroits où il y a de la fumée ou de la pollution. Gardez la maison propre et sans poussière. Renouvelez chaque jour l'air de la maison en ouvrant les fenêtres. Évitez l'utilisation de tapis, de moquettes, de rideaux en tissu et de peluches, en particulier dans les chambres à coucher. De plus, laissez la literie, les vêtements et autres morceaux de tissu au soleil pour éliminer les acariens. Gardez les animaux domestiques hors de la chambre. Surtout, utilisez une solution saline pour vous laver le nez. De cette façon, vous éliminez les impuretés et diminuez l'effet des substances allergènes sur le système respiratoire.
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